Willkommen im Berg-Bach
Bist Du jemand, der sich gerne verwöhnen lässt? Oder bist Du ein Mensch, der Fragen hat und nach Antworten sucht?
Lass Dich von meinen Angeboten inspirieren. Ich freue mich auf den Austausch mit Dir.
Friedensmeditation
jeden zweiten Freitag im Monat
von
19:30 – 21:15 Uhr
Treffpunkt
Heubett, 8722 Kaltbrunn SG
Anmeldung
bis Mittwoch
Balz Kessler 079 696 60 89
Elisabeth Duft 079 738 88 53
Luzia Hutter 078 606 67 15
Kosten
freiwilliger Beitrag
Klangliege
Eine Klangliege, auch Klangbett oder Monochordliege genannt, ist ein großes, resonantes Instrument, das zur Klangtherapie und Entspannung eingesetzt wird. Sie ähnelt einer großen Massageliege, unter deren Oberfläche Saiten gespannt sind. Die Schwingungen wandern durch den Körper und bieten eine tiefgehende und beruhigende Erfahrung. Die Schwingungen lösen Verspannungen und Muskelschmerzen, fördern das Gefühl der Ruhe. Der Klang kann helfen, den Geist zu beruhigen und Ängste abzubauen. Regelmässige Sitzungen fördern das allgemeine Wohlbefinden und das emotionale Gleichgewicht.
Klangschalen
Die Schwingungen der Klangschalen können zu einer tiefen Entspannung führen, indem sie den Stresspegel senken und die Produktion von beruhigenden Hormonen wie Serotonin und Endorphinen anregen. Die Vibrationen können Muskelverspannungen lösen und Durchblutung und Sauerstoffversorgung verbessern, was zu einer Linderung von Schmerzen führen kann. Klangschalen können helfen, die Schlafqualität zu verbessern, indem sie Einschlafprobleme reduzieren und die Schlafdauer verlängern. Klangschalen können das allgemeine Wohlbefinden verbessern, indem sie Angstzustände und Depressionen reduzieren und Kreativität und Selbstbewusstsein fördern.
Klangschalen
Die Schwingungen der Klangschalen können zu einer tiefen Entspannung führen, indem sie den Stresspegel senken und die Produktion von beruhigenden Hormonen wie Serotonin und Endorphinen anregen. Die Vibrationen können Muskelverspannungen lösen und Durchblutung und Sauerstoffversorgung verbessern, was zu einer Linderung von Schmerzen führen kann. Klangschalen können helfen, die Schlafqualität zu verbessern, indem sie Einschlafprobleme reduzieren und die Schlafdauer verlängern. Klangschalen können das allgemeine Wohlbefinden verbessern, indem sie Angstzustände und Depressionen reduzieren und Kreativität und Selbstbewusstsein fördern.
Steine
Die Kristallstruktur der Steine haben bestimmte Schwingungen, die mit der menschlichen Energie in Resonanz gehen. Diese Schwingungen haben positive Auswirkungen auf den Körper, Geist und die Seele.
Farben
Die Farbtherapie, auch Chromotherapie genannt, ist eine alternative Heilmethode, die auf der Idee basiert, dass Farben verschiedene Auswirkungen auf den menschlichen Körper und Geist haben können.
Die Anwendung von Farben zu Heilzwecken hat eine lange Tradition und reicht bis in die Antike zurück.
Verschiedene Farben werden in Form von Licht, Kleidung oder Umgebungsgestaltung eingesetzt, um bestimmte körperliche oder psychische Zustände zu verbessern
Farben
Die Farbtherapie, auch Chromotherapie genannt, ist eine alternative Heilmethode, die auf der Idee basiert, dass Farben verschiedene Auswirkungen auf den menschlichen Körper und Geist haben können.
Die Anwendung von Farben zu Heilzwecken hat eine lange Tradition und reicht bis in die Antike zurück.
Verschiedene Farben werden in Form von Licht, Kleidung oder Umgebungsgestaltung eingesetzt, um bestimmte körperliche oder psychische Zustände zu verbessern
Access Bars
Die Access Bars sind 32 Punkte an deinem Kopf, die, wenn sie sanft berührt werden, einfach und ohne Anstrengung die Gedanken, Ideen, Glaubenssätze, Emotionen und Überlegungen freisetzen, die dich davon abhalten, ein Leben zu kreieren, das du liebst.
Chakra Meridianbehandlung
Die Chakra-Meridian-Behandlung ist eine ganzheitliche Therapie, die Elemente der traditionellen östlichen Medizin, wie zum Beispiel Chakra-Ausgleich, mit Meridianstimulationstechniken kombiniert.
Chakren sind Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die den Energiefluss im gesamten Körper regulieren. Meridiane sind Energiekanäle, welche diese Energie durch den Körper transportieren.
Das Ziel der Chakra-Meridian-Behandlungen besteht darin, die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen und den Energiefluss in den Meridianen anzuregen. Dies fördert das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
Chakra Meridianbehandlung
Die Chakra-Meridian-Behandlung ist eine ganzheitliche Therapie, die Elemente der traditionellen östlichen Medizin, wie zum Beispiel Chakra-Ausgleich, mit Meridianstimulationstechniken kombiniert.
Chakren sind Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die den Energiefluss im gesamten Körper regulieren. Meridiane sind Energiekanäle, welche diese Energie durch den Körper transportieren.
Das Ziel der Chakra-Meridian-Behandlungen besteht darin, die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen und den Energiefluss in den Meridianen anzuregen. Dies fördert das körperliche und emotionale Wohlbefinden.
Gua Sha Massage
Gua Sha ist eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, bei der die Haut mit einem glatten, flachen Steinwerkzeug massiert wird. In der Regel aus Jade oder Quarzstein. Die Haut wird mit dem Werkzeug in langen, sanften Strichen abgeschabt. Dies wird häufig im Gesicht, am Hals und am Rücken angewendet.
Vorteile
- Verbesserte Durchblutung. Durch die verbesserte Durchblutung erhält die Haut ein rosigeres, pralleres Aussehen.
- Geringere Schwellungen. Unterstützt den Abfluss der Lymphflüssigkeit, was Schwellungen unter den Augen und um die Kieferpartie herum verringern kann.
- Entspannung der Muskeln. Kann dazu beitragen, Verspannungen im Gesicht zu lösen und ein entspannteres Aussehen zu fördern.
Karten ziehen
Kartenlegen kann Dir helfen Dein Leben besser zu verstehen und zum Beispiel Entscheidungen zu treffen.
Deutung der Karten kann Dir neue Perspektiven auf eine bestimmte Situation eröffnen. Sei offen für eine neue Perspektive.
über mich
Ich heisse Elisabeth Duft. Mein Mann und ich führten eine Landwirtschaft. Nach 33 Jahren übergaben wir den Betrieb unserem Sohn.
Die Nähe zur Natur bedeutet mir sehr viel. Aus diesem Grund leben mein Mann und ich im Bachmannsberg oberhalb Rieden SG.
Ich bin Mutter von 5 erwachsenen Kindern und wir haben 4 Enkelkinder.
Der Austausch mit Menschen ist für mich eine Bereicherung.
Die Arbeit mit Klängen, Farben, Steinen und Karten erfüllt mich.
Angebote
Ich führe mit jedem Mensch, der zu mir kommt ein Erstgespräch. Aufgrund dieses Gespräches wähle ich zusammen mit Dir eine passende Methode aus. Im Anschluss folgt ein Erfahrunsgaustausch, um gemeinsam den weiteren Weg zu suchen.
Die Behandlungsdauer ist im Minimum 60 Minuten und kostet ab CHF 80, oder was es Dir wert ist.
Die Aufwand kann bar oder per Twint beglichen werden.
Ich bitte vor der Kontaktaufnahme die Hinweise zum Haftungsausschluss zu lesen!
